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舌头底下舔着有小硬疙瘩口述：揭秘5种可能性与应对指南（省300元焦虑费）

先冷静！最常见的可能性：它可能只是个“好市民”

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  ??舌下肉阜??：这是最最最常见的“嫌疑犯”！你轻轻抬起舌头，对着镜子看，是不是在舌头系带两侧，各有一个小小的、软软的凸起？那就是舌下肉阜，是唾液（口水）流出来的正常开口之一。有时候如果有点发炎或者被食物轻微刺激到，它可能显得更明显一点，被你敏感的舌头注意到了。
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  ??舌下腺??：你的舌头底下布满了微小的唾液腺，叫舌下腺。它们本身就像一串串微小的葡萄。有时候，某个腺体稍微有点堵塞或者增生，摸起来就可能有个小米粒样的感觉，但通常不痛不痒。

需要警惕的几种情况：什么时候该打起精神？

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  ??口述感觉??：疙瘩感比较硬，位置固定，有时候可能会在吃饭前感觉那个部位有点胀胀的，因为唾液分泌受阻了。如果结石完全堵住了导管，甚至可能引发肿胀和疼痛。
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  ??是啥东西??：简单说，就是唾液里的矿物质结晶成了小“石头”，堵住了唾液排出的管道。
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  ??怎么办??：如果很小，可能自行排出。如果大了或者引起不适，需要医生帮忙，处理起来通常也不复杂。

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  ??口述感觉??：这个通常不是“硬”疙瘩，而是有点弹性、像水泡一样的软包，呈半透明的淡蓝色。它是因为小唾液腺的导管破了，唾液漏到组织里形成的。它可能反复出现，或者一段时间后自己破掉消失。
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  ??是啥东西??：一种常见的良性囊肿，不是肿瘤，别怕！
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  ??怎么办??：如果囊肿不大、不影响生活，可以观察。如果反复发作或者比较大，医生可以做个小门诊手术切除，非常简单。

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  ??口述感觉??：如果你之前不小心咬到了舌头底下，或者被硬物划伤了，愈合初期可能会形成一个硬结。或者吃了很烫的食物，起了血疱，在吸收初期摸起来也是硬的。
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  ??是啥东西??：这是身体在努力修复伤口呢，是好事！
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  ??怎么办??：通常它会在一到两周内自己慢慢变软、消失。注意口腔卫生，别再去刺激它就行。

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  ??特征??：疙瘩在??不断长大??、??质地非常硬??、??边界不清晰??、??固定不动??、表面??破溃??且长时间不愈合、伴有??麻木感??或??疼痛??，甚至同侧颈部淋巴结也肿大了。
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  ??怎么办??：如果符合以上多条特征，别犹豫，别上网查了，??立即、马上预约口腔科医生??！让专业的人做专业的事。

你现在应该做的：一个清晰的行动自查清单

1. 1.
   ??第一步：停止频繁舔舐和触摸！?? ?
   我知道这很难，但你必须忍住！你的舌头和手上有细菌，反复刺激它，可能会引起或加重炎症。把它忘掉几个小时再说。
2. 2.
   ??第二步：找个好光线，用镜子仔细观察。??
   看看这个疙瘩的颜色（是粉红、白色、蓝色还是透明？）、形状（是圆形还是不规则？）、大小（大概像米粒还是黄豆？）。
3. 3.
   ??第叁步：进行症状自评。??
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     它痛吗？按压呢？
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     它出现多久了？是一直这么大，还是在长大？
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     最近有没有不小心咬到或烫到？
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     除了这个疙瘩，有没有发烧、喉咙痛等其他不舒服？
4. 4.
   ??第四步：做出决策。??
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     ??绿色通道（大概率可观察）??：如果它不痛不痒、大小颜色没变化、符合我们之前说的正常解剖结构位置，那么你可以先放松观察2周。很多时候，你不管它，它自己就“消失”了（其实是你习惯它的存在了）。
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     ??黄色通道（建议就医）??：如果它伴有疼痛、在缓慢长大、或者让你非常焦虑，影响到生活了。那么，??果断挂一个口腔科的号??，让医生看一眼，求个心安，这是最明智的选择，钱花得值！
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     ??红色通道（立即就医）??：如果它符合我们上面说的“需要高度警惕”的特征，别拖，立刻安排看医生。

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