变化非常大，从大概十年前我刚开始做这个训练营的时候，到现在，无论是在场上的安排、场下的工作，还是如何在休赛期合理安排节奏，都完全不同了。我现在不会像以前那样花很多时间在场上训练，但训练的目的性和针对性更强，更加数据驱动，比如心率监测、脚步接触次数，确保完成所有与我比赛相关的动作和技术训练。信息更多，但训练依然很辛苦，甚至感觉更累，这很有趣，因为你必须达到这个强度，才能在年龄增长的同时保持高水平。 我感觉很好，我们还有大概六周左右的时间，所以我会合理安排节奏，准备好强势结束这个夏天。当媒体日到来时，我会感到很自豪。
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? 陈荣华记者 刘成胜 摄
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? 黄新明记者 乜俊花 摄
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