女人大阴脣夹缝是阴虚还是阳虚?3分钟读懂中医辨证+实用调理指南
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??如果是阴虚??:身体偏于“热”和“干”。那个部位可能容易有??干涩感、偶尔发痒、甚至轻微灼热??,尤其是在晚上或者天气干燥的时候。整个人可能还伴有手心脚心发热、口干想喝凉水、晚上睡觉容易出汗(盗汗)、脸色偏红、容易心烦等症状。阴虚就像是身体里的“润滑液”不足了,导致虚火冒出来。? - ?
??如果是阳虚??:身体偏于“寒”和“湿”。那个部位可能感觉??潮湿、发凉、颜色偏淡白、瘙痒时揉按会觉得舒服一些??。全身可能还会怕冷、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、小便清长、腰酸腿软。阳虚就好比身体的小太阳能量不足了,不够暖和,寒湿之气就容易聚集。??
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??阴虚的常见原因??: - ?
长期熬夜、睡眠不足(耗伤阴血的头号杀手!)? - ?
过度劳累、操心事儿太多(暗耗阴液) - ?
辛辣、油炸、烧烤吃太多(这些热性的食物会助长虚火) - ?
久病或产后调理不当(身体处于亏损状态)
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??阳虚的常见原因??: - ?
贪凉饮冷,冰淇淋冷饮不离手(直接把寒气吃进身体里)? - ?
穿衣不注意,腰腹腿部经常受凉(美丽“冻”人代价大) - ?
长期缺乏运动,阳气升发不起来 - ?
久居潮湿寒冷的环境
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??饮食多吃??:银耳、百合、黑芝麻、豆浆、豆腐、梨子、桑葚等滋润的食材。给自己炖个??银耳百合羹??当下午茶,又美味又养人。 - ?
??生活习惯要改??:??熬夜是绝对要避免的??!晚上11点前尽量进入梦乡。运动选择温和的,比如瑜伽、太极、快走,出点微汗就好,不要大汗淋漓反而伤阴。 - ?
??一个小茶方??:麦冬10克 + 枸杞一小把,泡水喝,能帮你慢慢滋养。
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??饮食多吃??:羊肉、韭菜、核桃、桂圆、生姜、红枣等温性的食物。早上喝一碗??生姜红枣茶??,暖暖地开启一天。 - ?
??生活习惯要改??:??告别冷饮和生食??,喝温水吃热饭。注意保暖,尤其腰腹部和脚部,晚上可以用热水泡泡脚。运动很重要,快走、慢跑让身体暖和起来。 - ?
??一个小茶方??:干姜3片 + 红糖一块,冲泡代茶饮。



? 蒲高亮记者 余静 摄
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《低喘闷哼律动舒服吗》不过,高昂的研发投入却并没有换来用户满意度。扫地机器人更多是技术的微升级,却始终无法解决核心问题。不少用户反应,很多扫地机器人的实际使用寿命只有1个月,之后就开始摸鱼,经常打扫不完就回基站。而且听不懂指令,漏扫,无法识别地毯成为常态。

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欧美尘惫与日韩尘惫的区别我今年尤其看好华威的招生情况,尤其是后半段申请,华威又可以支棱起来。这学校太懂中国留学生市场了,他们知道学生需要什么,也懂得迎合。也就是说,华威的基本盘都在的,一点都不慌的。
? 路志强记者 韩晓娜 摄
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《17.肠.13.苍辞尘-17.肠-起草视在哪一》2021年9月,格兰特又在接受《Fadeaway World》采访时说,如果没有伤病,便士一点儿也不比科比差,“我更乐意搭档便士。如果你找他俩要球,便士会说,‘那就给你吧。’科比会说,‘去抢篮板。’”