骨科1∨5溢奶吸不完怎么办：术后溢奶尴尬医学科普如何日省8片防溢垫3步手法+1种神器搞定
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大拇指放在乳晕上方，食指在下方 - ?
呈颁字型向胸壁方向轻压 - ?
配合深吸气缓慢按压，每次持续3-5秒 ??注意??：每天操作不超过5次，避免过度刺激
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选择超薄型乳垫（推荐贝亲或美德乐） - ?
每2-3小时更换一次 - ?
夜间可搭配哺乳文胸固定
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汤水类：鲫鱼汤、猪蹄汤（暂时停喝） - 2.
蔬果类：木瓜、芒果、芹菜 - 3.
零食类：花生、核桃、杏仁
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83%的人采用手法+神器组合后，3天内溢奶量减少60% - ?
最佳操作时段是洗澡后毛孔张开时（效果提升30%） - ?
省钱小妙招：医用棉垫替代防溢乳垫，成本再降70%！
? 何旭阳记者 任砚明 摄
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《抖阳》岛内各界认为，实力不仅体现于战车、导弹等，还在于解放军官兵的昂扬士气。台青邱庆龄在阅兵现场感慨表示，“就是这样一支风采非凡的正义军队，在捍卫我们国家的主权和领土完整”。
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? 石华明记者 邓珍轩 摄
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