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两个人轮流上24小时的班：全流程解析+排班表模板?省50%人力成本

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? 这排班方式到底合不合法？

说实话，每次看到公司用"两人轮24小时班"，我都得先泼盆冷水：??合法≠合理??！根据《劳动法》第36条，每天工作超8小时或每周超44小时？嘿，您猜怎么着——??必须协商+支付加班费??！更狠的是，连续工作24小时？直接踩中"强制疲劳劳动"红线??。

但别慌！??合法操作的核心就两点??：

1?? ??总工时控死??：24小时内实际工作≤12小时（含交接）

2?? ??钱给到位??：夜班补贴+加班费≥工资的150%

? 去年某物流公司就被罚了80万，就因为让员工"白干"2小时交接班！

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? 手把手教你排班（附模板）

"两人轮24小时班"的精髓是??无缝衔接+防过劳??。来，直接上干货！

? 经典"三班倒"改良版（省30%人力）

班次	员工础	员工叠
早班	8:00-20:00	??休息??
晚班	??休息??	20:00-8:00
交接	?20:00双人到岗	?8:00双人到岗

???? 血泪经验??：交接必须重迭1小时！上次有工厂省这60分钟，结果机器故障没人管，直接损失20万...

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? 工资怎么算才不亏？

??公式直接抄??：

??实发工资 = 基础工资 +（夜班工时×1.5）+（加班工时×2）??

举个栗子?：

小明月薪6000，某月夜班60小时+加班20小时

? ??6000 + (60×35元) + (20×46元) = 6000+2100+920=9020元??

（按22天/日薪273元计算时薪）

??? 关键提示??：夜班补贴??必须单独列明??！否则仲裁一告一个准～

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? 自测你的排班是否踩雷

赶紧对照这??3大死亡陷阱??：

1. 1.

   ? 连续工作超12小时（含待机）

2. 2.

   ? 7天内无连续24小时休息

3. 3.

   ? 夜班补贴混在基本工资里

要是中了任意一条？呵，等着员工拿着《劳动合同法》第38条找你"喝茶"吧！

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?? 我的独家排班神器

干了10年人力顾问，我掏心窝子说：??贰虫肠别濒排班早该淘汰了??！现在都用智能工具：

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  ??自动预警超时??：钉钉"智能排班"实时监控

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  ??成本一键生成??：公司微信"薪人薪事"模块

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  ??法律风险扫描??：SAP SuccessFactors合规插件

上个月帮客户用??氚云系统??，3分钟生成全月排班表，人力成本直降50%！老板乐得请全组吃了叁天小龙虾?～

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? 未来趋势：弹性值守制

年轻人越来越抗拒"绑死在岗位上"！2024年爆火的??础滨值守+人工轮动??模式，比如：

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  00:00-6:00 ? ??础滨监控+人工待命??

  
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  紧急情况 ? ??自动呼叫轮班员??

  这样既保安全，又让员工睡整觉！某智能制造厂用这招，离职率当月降了40%！

??最后说句大实话??：别把"两人24小时班"当压榨工具！用好它是??降本增效的核武器??，用不好？那就是劳动仲裁的"导火索"啊！

>陈恳记者 马力 摄

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?www.sgry1314.gov.cn家属提供的另一份医院于8月22日13时许出具的报告显示，患者“蛛网膜下腔血液沉积……右颞、左顶头皮下血肿，肺淤血表现，心包少量积液……”此外，患者“腰1-3右侧横突骨折愈合期”。宋涛记者 王正彪 摄

?www.888888.gov.cn对于 AI Agent 和海量的终端设备而言，像 LFM2-VL 这样轻量、高效、专为端侧设计的模型，正是将 AI 能力从云端解放出来、推向大规模实际应用的关键。AI 的下一个浪潮，或许将由这些小而精悍的模型驱动，它们才是真正让智能无处不在的核心力量。

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?《男生把困困塞到女生困困里》建筑密、人口稠、房屋挤、道路窄、绿化少，“大城市病”一度困扰着上海。“把上海这样一个超大城市建设好、治理好，要有大格局、大思路，也要有精细化思维和‘绣花’功夫。”习近平总书记的讲话，蕴含着城市治理的科学方法论。

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