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看资质：教练是否有国家认证证书？健身房营业执照是否齐全？ - ?
试体验：办卡前先试课，观察教练是否专业、有耐心。 - ?
查评价：上大众点评或社交媒体，看用户真实反馈——差评里常藏雷区。
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保留证据：拍照、录音，立即报警或投诉到12315。 - 2.
法律途径：咨询律师，提起民事诉讼——像前面判例，平均能省下30天扯皮时间。 - 3.
心理疏导：别硬扛，找心理咨询师聊聊，健康第一。
? 洪胜记者 刘霞 摄
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? 马晓光记者 曹志昌 摄
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