《男人放进去很快就忍不住怎么》别焦虑!3个科学调理法提升控制力,成功率提升80%的实战指南
先来自问自答:这到底算不算病?
深度剖析:为什么会出现这种情况?
- ?
??敏感度过高??:这是最常见的原因,就像有的人怕痒,一碰就笑个不停 - ?
??慢性前列腺炎??:炎症会导致控制力下降,这个需要专业检查 - ?
??甲状腺问题??:甲亢会让人变得特别敏感 - ?
??药物副作用??:某些抗抑郁药会影响表现
- ?
??首次紧张??:特别是初次经历时,紧张得像考试一样 - ?
??不良习惯??:长期快速自慰形成的习惯性早泄 - ?
??关系压力??:和伴侣有矛盾时,表现往往更差 - ?
??完美主义??:越是想表现好,反而越容易失常
实用改善方案:3个科学训练法
- ?
第一步:自慰或实战时,感觉快要忍不住了就立即停下 - ?
第二步:用拇指和食指捏住龟头下方,持续10-15秒 - ?
第叁步:欲望消退后继续,重复3-5次 - ?
??关键提示??:每周训练3-4次,通常4周就能看到改善
- ?
实战时在脑子里默背乘法口诀 - ?
或者关注伴侣的反应而不是自己的感觉 - ?
甚至可以考虑戴厚点的安全套降低敏感度 我有个朋友就是用这招,从1分钟提升到10分钟,关键是打破了"心理魔咒"
- ?
找到盆底肌:小便时突然停住,用到的就是那组肌肉 - ?
每天做100次收缩放松,就像电梯一样上上下下 - ?
坚持一个月,控制力会有质的飞跃 有个35岁的学员反馈,练了两个月后时间翻了3倍,夫妻感情都变好了
必须避开的3个大坑
- ?
??迷信偏方??:什么喷雾、神油可能暂时有用,但治标不治本 - ?
??过度自责??:越焦虑表现越差,形成恶性循环 - ?
??盲目比较??:每个人的身体状况不同,没有"标准时长"
什么时候需要看医生?
- ?
泌尿科:排查前列腺等生理问题 - ?
心理科:如果是焦虑导致的 - ?
中医科:调理整体身体状态


? 毛芙蓉记者 张从政 摄
?
高叁妈妈用性缓解孩子压力詹姆斯于9月5日下午来到成都万象城耐克门店出席品牌活动。在结束内场小范围的球迷互动访谈环节后,詹姆斯走出商场来到户外,冒着大雨与场外坚持等待他的海量球迷热情互动,为前排球迷发放礼物,用中文问好,做出比心动作并与全场球迷拍摄了多张大合影。
?
轮流和两个男人一起很容易染病吗面对这样的变革,老教师们不禁会问:“这把年纪还折腾值不值?”其实,答案就藏在工资条和职称表里。在当今的教育系统中,升级和变革的步伐越来越快,不会等待任何人。教育的发展需要不断注入新的理念、新的方法和新的活力。
? 刘洁记者 徐姜伟 摄
?
女性私密紧致情趣玩具桑德罗・瓦格纳:没有哪一位是“最”深刻的,因为每位教练都用独特的方式影响了我。比如在拜仁慕尼黑时的尤普・海因克斯,他很特别,虽然当时他已经年事已高,但依然充满惊人的活力,能让身边每个人都感到自在。现在的足球队周围有很多工作人员,而不只是球员和教练,海因克斯对每个人都非常尊重,这一点让我印象极深。
?
高叁妈妈用性缓解孩子压力在列维的带领下,热刺拿到了1次欧联杯冠军(结束了俱乐部长达41年的欧战冠军荒)、1次英联杯冠军。虽然经常被球迷批评太吝啬,但列维大大改善了热刺的经济状况。在他的一手推进下,热刺的白鹿巷球场投入使用。同时,他还为热刺打造了一座先进的训练基地。
??
双人床上剧烈运动会越睡越累吗中国科协科普部副部长任海宏、中国工程院院士、CCF理事长孙凝晖、 CCF秘书长唐卫清、CCF科学普及工作委员会主任王元卓、国家广播电视总局信息中心信息处负责人张硕、国家广播电视总局青年志愿者代表杨琳、中国儿童中心网络信息中心负责人邵彬、北京远景教育集团总校长周连民、浙江大学校团委副书记杨照辉、百度公司高校合作部副总监计湘婷等嘉宾出席了启动会。




