解读《适合夫妻二人晚上看的电视剧》选剧总吵架？3个技巧+5部宝藏剧，每晚省30分钟争吵时间

《适合夫妻二人晚上看的电视剧》选剧总吵架？3个技巧+5部宝藏剧，每晚省30分钟争吵时间

哎呀，说到夫妻晚上一起追剧这个话题，我可太有发言权了！我和我家那位曾经为了"今晚看什么"这个问题，能纠结半个小时以上，最后经常闹得不欢而散...? 但是经过这几年的"血泪教训"，我总结出了一套超实用的选剧方法，现在我们家每晚都能快速选定剧目，感情也比以前更甜蜜了！今天就和大家好好聊聊这个话题。

为什么夫妻选剧这么容易引发矛盾？

先说个真实数据：根据某视频平台的最新调查，有67%的夫妻曾经因为选剧问题产生过分歧。这可不是小事啊！想想看，忙碌了一天，晚上本想放松一下，结果却因为选剧闹得不愉快，多划不来。

??那么问题到底出在哪里呢？??

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男女审美差异：通常来说，男性更偏爱悬疑、动作类，而女性更倾向情感、生活类
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情绪需求不同：上班累了一天，有人想通过刺激的剧情放松，有人则想要温情的治愈
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观剧节奏偏好：有人喜欢快节奏，有人偏爱慢生活

我有个闺蜜就是因为这个和老公吵过好几次。她老公爱看刑侦剧，她却害怕血腥镜头；她想看甜宠剧，她老公又说太幼稚...最后经常是各看各的手机，失去了很多交流机会。

3个超实用选剧技巧，告别选择困难

经过我多年的实践，发现这几个方法真的超级管用：

??1. 建立"夫妻观剧清单"制度??

我们现在会在周末一起筛选下一周想看的剧目，列个清单。这样工作日晚上就不用临时纠结了。??具体做法是??：

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每人推荐2-3部感兴趣的剧
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共同浏览剧情介绍和预告片
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采用"你一票我一票"的民主表决方式
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重点挑选双方都能接受的"中间地带"剧目

??2. 按心情状态分类选剧??

把剧集按类型和适合的心情状态分类，比如：

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周一疲惫时：轻松喜剧或治愈系
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周叁小周末：可以看些需要动脑的悬疑剧
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周末闲暇时：追需要投入的长篇连续剧

??3. 设置"轮值主席"制度??

这招是我们家的独创！每周轮流由一个人决定看什么，另一个人不能有异议。这样既公平又高效，而且经常能发现对方推荐的好剧呢！?

5部零差评宝藏剧推荐，拯救剧荒夫妻

经过我们夫妻"亲身试毒"，这几部剧真的是男女通吃，超级适合一起观看：

??1. 《父母爱情》- 豆瓣9.5分??

这部剧简直是为夫妻量身定做的！通过讲述一对夫妻从相识到白头的故事，让我们看到了婚姻的真实模样。我老公原本对这类题材不感冒，结果看着看着比我还投入，经常感慨："原来咱们爸妈那代人是这么谈恋爱的啊！"

??2. 《琅琊榜》- 豆瓣9.4分??

权谋+情感+精良制作，完美平衡了男女观众的喜好。我特别喜欢里面的情感戏，我老公则对权谋部分津津乐道。而且这部剧的节奏把握得特别好，不会让任何人觉得无聊。

??3. 《觉醒年代》- 豆瓣9.3分??

别看是主旋律题材，但拍摄手法特别年轻化。我们俩经常一边看一边讨论历史，感觉不仅增进了感情，还一起学到了很多知识呢！

??4. 《人世间》- 豆瓣8.4分??

这部时代剧让我们俩都哭得稀里哗啦的。通过一个家庭的变迁，看到了时代的缩影。看完后我们聊了很多对于家庭、亲情的感悟，感觉心灵都被净化了。

??5. 《三体》- 豆瓣8.7分??

科幻题材通常不太适合一起看，但这部例外！我虽然不是科幻迷，但被里面的人性描写深深吸引；我老公则是忠实的科幻粉。我们经常为里面的科学设定和哲学问题讨论到深夜！

选剧的"雷区"清单，这些剧最好避开

根据我们的经验，这几类剧最好谨慎选择：

??慎选类型：??

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太过血腥暴力的刑侦剧（女性容易不适）
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过于狗血的爱情剧（男性会觉得无聊）
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节奏太慢的文青剧（容易双双睡着）
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价值观差异太大的剧（可能引发争论）

我记得有一次我们尝试看一部特别压抑的现实题材剧，结果看完后心情都很沉重，一晚上都没怎么说话...所以现在选剧我们都会先看下剧集风格介绍。

进阶技巧：让观剧成为感情升温的契机

选对剧只是第一步，怎么通过一起追剧增进感情才是关键！我们发现了几个小妙招：

??创建观剧仪式感??

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准备些零食饮料，营造影院般的氛围
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观剧时放下手机，真正投入其中
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每集结束后可以简单交流下感受

??利用剧集引发深度交流??

比如看完《父母爱情》后，我们聊了很多对婚姻的期待；看完《人世间》后，讨论了家庭教育的重要性。这些交流让我们更了解彼此的想法。

??建立专属的"观剧记忆"??

现在回想起来，很多剧都成为了我们特定时期的记忆载体。提到某部剧，就能想起当时一起追剧的时光，这种感觉真的很美好！??

最近我们发现一个有趣的现象：自从制定了科学的选剧方案后，我们每晚平均节省了30分钟的决策时间，而且争吵次数明显减少了。有研究表明，夫妻拥有共同的娱乐活动，幸福度会比普通夫妻高出23%！

所以说啊，选剧这件事看似小事，其实对夫妻感情影响很大。希望我的这些经验能够帮到正在为选剧发愁的你们！今晚就试试这些方法，说不定会有意想不到的收获哦！?

? 兰潇麟记者蔡汉海摄

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?低喘闷哼律动舒服吗（作者何达基 王治国 分别系香港城市大学人文社会科学院院长、教授；全球治理与创新研究院、人文社会科学院研究员 来源：经济日报）
                                
                                    ? 张秀凤记者 王宏军 摄

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