飞飞我的快乐在哪里：现代人幸福感缺失痛点多巴胺分泌机制科普如何有效调节3个方法提升幸福感80%
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??即时快乐??：美食、购物等短期满足 - 2.
??过程快乐??：工作、爱好等持续投入的满足感 - 3.
??意义快乐??：成长、助人等长期价值感
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过度消费：会产生"快乐适应症"，需要越来越大投入才能获得同等快乐 - ?
沉迷社交网络：看似在连接，实则会增加社会比较带来的焦虑 - ?
逃避现实：通过游戏或影视剧逃避，反而会放大现实落差感
? 刘卓权记者 陈宏伟 摄
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? 吴建勇记者 廖迪居 摄
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