女生第一次张开双腿心理状态大学生全流程指南:3大准备7天心理建设省90%焦虑
一、 为啥我们会感到紧张和害怕?
二、 正确的心理建设应该怎么做?
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知道处女膜到底是什么(其实它本来就有孔,没那么神秘) - ?
了解基本的避孕知识(这个超重要!) - ?
明白第一次可能会出血,也可能不会,都是正常的
三、 实战全流程指南:从前期准备到事后关怀
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??物资准备??:质量过关的安全套(建议自己买,尺寸更合适)、润滑液(能大幅提升体验和减轻不适)、一条干净的毛巾。 - ?
??环境准备??:一个安全、私密、舒适的环境。酒店也好,家里也罢,一定要保证不被打扰。 - ?
??身心准备??:保证充足睡眠,前一天别熬夜。可以进行一些放松活动,比如听听音乐、泡个热水澡。
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??充分的蹿辞谤别辫濒补测(前戏)??:这可不是可有可无的!前戏非常重要,它能帮助身体自然放松和分泌润滑,能极大地减轻初次进入时的不适感。别急着直奔主题。 - ?
??沟通与反馈??:过程中,一定要随时沟通。“轻一点”、“慢一点”、“这样不舒服”…大胆地说出来。好的体验是两个人磨合出来的。 - ?
??放松技巧??:如果还是紧张,尝试深呼吸,把注意力放在呼吸上,而不是纠结于“进行到了哪一步”。
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??温存与交流??:结束后抱一抱,聊聊天,不要倒头就睡哦!这是情感升华的关键时刻。 - ?
??清洁工作??:记得及时排尿并清洗,可以有效预防尿路感染。 - ?
??情绪观察??:之后的一两天,关注自己的情绪。如果感到失落、后悔或者情绪波动,也是正常的生理和心理反应。如果负面情绪持续存在,要及时和伴侣或信任的朋友沟通。
四、 必须划重点的注意事项!
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??坚决避孕!??:大学生还在求学阶段,意外怀孕对身心和学业的冲击是巨大的。??安全套是必须中的必须??,既能避孕又能预防疾病。别信什么安全期体外射精,都是坑! - ?
??尊重自己的感受,可以说“不”??:在任何时候,如果你感到疼痛、不适或者不想继续了,你都有权利立刻喊停。 - ?
??不必追求“完美”??:第一次体验不尽如人意是常态,没那么浪漫、有点尴尬、甚至有点失败,都没关系!这并不代表什么。放下对“完美第一次”的执念。
五、 聊聊事后心理:几种正常反应及应对


? 王义波记者 袁贵 摄
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成品辫辫迟网站免费入口有市场人士告诉《商业观察家》,小象超市内部正在福州选址。“目前,福州还没开站,但在筹划中,美团前段时间在招人,找过我,而因为他们要招人,进入福州就是定下来的事,说是要在福州开城了,正在选址。不过,具体时间点还没透露。”
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《在床上怎么做才能让男人荷尔蒙提高》罗德里戈和维尼修斯是朋友,也是巴西国家队的队友,现在在皇马的左边锋位置上,他们也是竞争对手,哈维-阿隆索希望在队内促进内部竞争。
? 赵新治记者 柯锦华 摄
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男生把困困放进女生困困根据北京市规自委文件《北京市朝阳区首开“1托4”城中村改造项目实施方案规划图则》披露,该项目整体规模约19.11公顷,地上建筑面积约22.57平方米。所谓“1托4”,是首开集团提出的一种城市更新模式,即将同一行政区域内不同街区的项目打包,以区域统筹的方式实现跨地块平衡。据悉,该项目整体涉及朝阳区三间房乡、双井街道、呼家楼街道、南磨房乡和高碑店乡等多个位置。
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姐姐让我戴上避孕套歌曲原唱“刚才我们聊了七年级的故事,也分析了遇到的问题——现在,我们要为八年级制定一份‘大家都认可的约定’。这份约定不是班主任的要求,而是我们45个人共同的‘成长契约’。”(展示黑板中央的“成长契约树”轮廓,树干写着“八年级班级约定”,树枝空白)




