《双人床上剧烈运动会越睡越累吗》：睡眠质量下降痛点运动与睡眠科学知识为什么越动越累高效休息方案，提升睡眠效率50%
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??激素波动??：剧烈运动提升皮质醇水平，这种激素本来在早上高、晚上低，但如果晚上运动，它就“错峰”了，让你睡不着或睡不浅。 - ?
??体温变化??：运动后体温升高，理想睡眠需要体温下降，如果没给身体冷却时间，就容易失眠。 - ?
??心理因素??：比如运动后大脑还处于兴奋状态，或者担心表现不好（尤其在亲密关系中），增加焦虑感。
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选择中低强度运动，如散步或轻柔瑜伽，反而能促眠。 - ?
如果非要在晚上动，试试呼吸练习或拉伸，避免心率过高。
? 顾建明记者 许立国 摄
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9.1短视直接观看当时辛巴宣布退出直播时，给出的原因也挺耐人寻味的，据辛巴自己透露，之所以退出直播带货行列是因为肺部出现疾病，目前需要休息并调养身体，医生表示他的肺已经95岁了，经不起继续折腾。于是为了个人健康，辛巴选择由老婆初瑞雪接手公司并进行管理所有事务。
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在床上怎么做才能让男人荷尔蒙提高IT之家 9 月 6 日消息，彭博社的马克・古尔曼（Mark Gurman）昨日（9 月 5 日）发布博文，曝料称苹果正筹备推出第二代 Apple Vision Pro 混合现实头显，有望新增“太空黑”配色，并升级至 M4 或 M5 芯片。
? 张改英记者 邱莲莲 摄
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高叁妈妈用性缓解孩子压力谈及完成首秀的埃利奥特-安德森，马杜埃凯表示：“我早就知道他的顶级实力，因为每次对阵诺丁汉森林时他总是表现优异。我预感到他会有这样的发挥，他今天令人惊叹且毫无生涩感。”
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18岁初中生免费播放电视剧初创公司Anthropic此前虽在小规模上使用TPU，但分析师指出，该公司近期正在招聘TPU内核工程师，这可能意味着他们正考虑从使用Amazon Web Services提供的Trainium芯片转向TPU。Trainium是亚马逊为AI训练设计的芯片，该公司已对Anthropic投资80亿美元。
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女性私密紧致情趣玩具据澎湃新闻报道，申万宏源研究零售与社会服务业首席分析师赵令伊在接受采访时表示，京东进入酒旅平台是有京东特色的，酒店背后有庞大的复杂供应链体系，而京东有很强的供应链能力。在初期，京东肯定会去扩展自己的商家供给，同时京东有高质量的用户流量，会对现有的OTA平台有所分流。
