女人大阴脣夹缝是阴虚还是阳虚?3分钟读懂中医辨证+实用调理指南
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??如果是阴虚??:身体偏于“热”和“干”。那个部位可能容易有??干涩感、偶尔发痒、甚至轻微灼热??,尤其是在晚上或者天气干燥的时候。整个人可能还伴有手心脚心发热、口干想喝凉水、晚上睡觉容易出汗(盗汗)、脸色偏红、容易心烦等症状。阴虚就像是身体里的“润滑液”不足了,导致虚火冒出来。? - ?
??如果是阳虚??:身体偏于“寒”和“湿”。那个部位可能感觉??潮湿、发凉、颜色偏淡白、瘙痒时揉按会觉得舒服一些??。全身可能还会怕冷、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、小便清长、腰酸腿软。阳虚就好比身体的小太阳能量不足了,不够暖和,寒湿之气就容易聚集。??
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??阴虚的常见原因??: - ?
长期熬夜、睡眠不足(耗伤阴血的头号杀手!)? - ?
过度劳累、操心事儿太多(暗耗阴液) - ?
辛辣、油炸、烧烤吃太多(这些热性的食物会助长虚火) - ?
久病或产后调理不当(身体处于亏损状态)
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??阳虚的常见原因??: - ?
贪凉饮冷,冰淇淋冷饮不离手(直接把寒气吃进身体里)? - ?
穿衣不注意,腰腹腿部经常受凉(美丽“冻”人代价大) - ?
长期缺乏运动,阳气升发不起来 - ?
久居潮湿寒冷的环境
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??饮食多吃??:银耳、百合、黑芝麻、豆浆、豆腐、梨子、桑葚等滋润的食材。给自己炖个??银耳百合羹??当下午茶,又美味又养人。 - ?
??生活习惯要改??:??熬夜是绝对要避免的??!晚上11点前尽量进入梦乡。运动选择温和的,比如瑜伽、太极、快走,出点微汗就好,不要大汗淋漓反而伤阴。 - ?
??一个小茶方??:麦冬10克 + 枸杞一小把,泡水喝,能帮你慢慢滋养。
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??饮食多吃??:羊肉、韭菜、核桃、桂圆、生姜、红枣等温性的食物。早上喝一碗??生姜红枣茶??,暖暖地开启一天。 - ?
??生活习惯要改??:??告别冷饮和生食??,喝温水吃热饭。注意保暖,尤其腰腹部和脚部,晚上可以用热水泡泡脚。运动很重要,快走、慢跑让身体暖和起来。 - ?
??一个小茶方??:干姜3片 + 红糖一块,冲泡代茶饮。



? 关卓愿记者 李春秋 摄
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《九·幺.9.1》从复盘角度来看,极度低迷的非农虽然导致美国经济“软着陆”预期有所降温,但是市场对于美联储的降息预期大幅升温,甚至9月有望降息50基点,对于超大盘成长股英伟达来说乃分母端利好。Siebert Financial首席投资官Mark Malek表示,50个基点的举措“将为股市带来顺风”。“这无疑会提振超大盘成长股,并为投资者承担更多风险亮起绿灯,”

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? 黄淳涛记者 吕哲 摄
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《测31成色好的蝉31正品》在昨天举行的中国科学院“科学家精神大讲堂”暨上海分院“报国讲坛”上,中国科学院院士李林在题为“结晶映甲子初心照未来——纪念人工全合成结晶牛胰岛素工作六十周年”的报告中提到,生化所的开创者们敢于挑战科学难题,科研管理者充分尊重科学规律,最终胜利征服了这座科学高峰。
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电影《列车上的轮杆》1-4“我不是因为现在在这里、说人们想听的话,而是这座球场真的太不可思议了,” 他说,“走进来,开车进来,它看起来就很标志性,感觉像那些标志性球场之一。”
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测测漫画首页登录入口页面在哪里仔细观察这是专门给Mate XTs用的笔,就会发现它的笔尖跟给平板用的笔还不太一样,估计是考虑到折叠屏的屏幕更加脆弱,专门做了缓冲设计。