舌头底下舔着有小硬疙瘩视频：3分钟自检指南+医生在线答疑
一、先来个定心丸：90%的“小疙瘩”其实挺友善的！
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??舌下肉阜??：? 哎呦喂，这可是正常结构！唾液腺开口就在这儿，摸着软中带韧，对称长在舌系带两侧。你照着视频咧嘴抬舌头，十有八九能看到这俩“小凸起”。 - ?
??舌下囊肿??：像个小水球，半透明蓝灰色，通常不疼但反复发作。??压力大、爱咬下唇的人??特别容易中招！ - ?
??舌乳头增生??：舌头磨损或发炎时，味蕾周围的细胞会“生气膨胀”，摸着像小米粒似的硬点。
二、警报！这些情况得立马点开医院挂号础笔笔！
叁、手把手教你拍出“医生友好型”自查视频
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??准备工具??：手机+小手电筒+干净棉签 - 2.
??拍摄角度??： - ?
正面拍：咧嘴露出下牙床，舌头抵住上颚 - ?
侧面拍：用棉签轻轻推开舌头，曝光舌底褶皱
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??聚焦重点??：给疙瘩来个5秒特写，再拍个全景展示位置
四、线上问诊怎么高效利用？省时省力秘诀！
五、那些年我们交过的“智商税”…
? 刘孟峰记者 张向民 摄
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? 罗小梅记者 何挺 摄
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