粗大的蘑菇头刮得又红又肿怎么办？3步紧急处理+5天消肿方案，省300元药费！
一、先别乱来！搞清楚为什么会红肿？
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运动时裤子材质过硬 - ?
洗澡时搓洗过度 - ?
性生活姿势不当
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对沐浴露、洗衣液成分过敏 - ?
安全套材质不适
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包皮垢积累引发炎症 - ?
细菌或真菌感染
二、紧急处理3步曲：24小时内最关键！
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轻微红肿：涂抹红霉素软膏（抗生素防感染） - ?
伴有瘙痒：可使用派瑞松（抗真菌+抗炎） - ?
疼痛明显：口服布洛芬缓释胶囊
叁、康复期护理：做好这5点好得快！
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穿纯棉透气内裤 - ?
避免紧身牛仔裤 - ?
睡觉时最好裸睡（减少摩擦）
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每天清洗1次即可（过度清洁破坏保护层） - ?
沐浴露要充分冲洗干净 - ?
专用毛巾并定期消毒
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少吃辛辣刺激食物（火锅、烧烤先停停） - ?
多补充维生素颁（促进伤口愈合） - ?
每天喝够2升水（帮助代谢）
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至少休息3-5天 - ?
恢复后前几次使用润滑剂
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轻微红肿：1-2天可缓解 - ?
明显肿胀：3-5天逐渐消退 - ?
伴有破损：需要5-7天愈合
四、独家数据：哪种处理方式最有效？
五、预防胜于治疗：3个习惯告别复发
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使用电动理发器而非刮刀 - ?
顺着毛发生长方向修剪 - ?
修剪后立即涂抹润肤霜
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选择无香精、无酒精的专用洗液 - ?
避免使用肥皂（碱性破坏皮肤屏障） - ?
每周使用1次护理油保湿
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穿吸汗透气的运动内裤 - ?
长时间运动前涂抹凡士林 - ?
运动后及时更换湿衣物
? 谭宝良记者 陈振 摄
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? 唐清龙记者 张友健 摄
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