《男人放进去很快就忍不住怎么》别焦虑!3个科学调理法提升控制力,成功率提升80%的实战指南
先来自问自答:这到底算不算病?
深度剖析:为什么会出现这种情况?
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??敏感度过高??:这是最常见的原因,就像有的人怕痒,一碰就笑个不停 - ?
??慢性前列腺炎??:炎症会导致控制力下降,这个需要专业检查 - ?
??甲状腺问题??:甲亢会让人变得特别敏感 - ?
??药物副作用??:某些抗抑郁药会影响表现
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??首次紧张??:特别是初次经历时,紧张得像考试一样 - ?
??不良习惯??:长期快速自慰形成的习惯性早泄 - ?
??关系压力??:和伴侣有矛盾时,表现往往更差 - ?
??完美主义??:越是想表现好,反而越容易失常
实用改善方案:3个科学训练法
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第一步:自慰或实战时,感觉快要忍不住了就立即停下 - ?
第二步:用拇指和食指捏住龟头下方,持续10-15秒 - ?
第叁步:欲望消退后继续,重复3-5次 - ?
??关键提示??:每周训练3-4次,通常4周就能看到改善
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实战时在脑子里默背乘法口诀 - ?
或者关注伴侣的反应而不是自己的感觉 - ?
甚至可以考虑戴厚点的安全套降低敏感度 我有个朋友就是用这招,从1分钟提升到10分钟,关键是打破了"心理魔咒"
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找到盆底肌:小便时突然停住,用到的就是那组肌肉 - ?
每天做100次收缩放松,就像电梯一样上上下下 - ?
坚持一个月,控制力会有质的飞跃 有个35岁的学员反馈,练了两个月后时间翻了3倍,夫妻感情都变好了
必须避开的3个大坑
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??迷信偏方??:什么喷雾、神油可能暂时有用,但治标不治本 - ?
??过度自责??:越焦虑表现越差,形成恶性循环 - ?
??盲目比较??:每个人的身体状况不同,没有"标准时长"
什么时候需要看医生?
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泌尿科:排查前列腺等生理问题 - ?
心理科:如果是焦虑导致的 - ?
中医科:调理整体身体状态


? 竺元元记者 范桂敦 摄
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? 董伟记者 贾宝平 摄
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www.17c.com.gov.cn“付政浩MVP”表示:“为了给全运会和国家队比赛让路,CBA新赛季常规赛拟设定为42轮,有望12月12日开赛。为确保CBA的商务开发收入,已尽量让常规赛少缩水。”
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《鉴黄师》同时,专注于汽车内外饰、汽车座椅、座舱电子及被动安全领域的汽车零部件供应商延锋,在其官方社交账号上发布了一段视频,其中展示了一款采用了金丝楠木装饰的车门,有媒体表示这可能是“问界M9L”的车门。
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《一次特殊的游泳课》【环球时报综合报道】中国成功举行纪念抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年活动,持续引发热烈反响。9月4日,中共中央总书记、国家主席习近平在北京同来华出席纪念活动的朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩举行会谈。金正恩表示,纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年活动隆重盛大、举世瞩目,展现了中国维护世界和平的坚定决心,彰显了中国的重要国际地位和影响。同日,习近平主席还会见了其他多国领导人:古巴共产党中央委员会第一书记、古巴国家主席迪亚斯-卡内尔,塞尔维亚总统武契奇,斯洛伐克总理菲佐,刚果(布)总统萨苏,津巴布韦总统姆南加古瓦,越南国家主席梁强,老挝人民革命党中央总书记、国家主席通伦。他们均高度评价中国阅兵活动。在太平洋彼岸,美国总统特朗普也称观看了中国的阅兵仪式,并称“让人印象非常、非常深刻”。香港《南华早报》4日发表社论称,胜利日阅兵彰显了中国成为和平力量的决心,以及中国保护国内外利益的能力,阅兵的图像和信息将长久地回响。新加坡《联合早报》发文称,如果说几天前的上海合作组织天津峰会是中国以大国姿态牵头全球治理倡议,那么九三大阅兵,则展示了中国领导者地位背后强劲的硬力量支撑。




