《双人床上剧烈运动会越睡越累吗》：睡眠质量下降痛点运动与睡眠科学知识为什么越动越累高效休息方案，提升睡眠效率50%
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??激素波动??：剧烈运动提升皮质醇水平，这种激素本来在早上高、晚上低，但如果晚上运动，它就“错峰”了，让你睡不着或睡不浅。 - ?
??体温变化??：运动后体温升高，理想睡眠需要体温下降，如果没给身体冷却时间，就容易失眠。 - ?
??心理因素??：比如运动后大脑还处于兴奋状态，或者担心表现不好（尤其在亲密关系中），增加焦虑感。
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选择中低强度运动，如散步或轻柔瑜伽，反而能促眠。 - ?
如果非要在晚上动，试试呼吸练习或拉伸，避免心率过高。
? 翟仕俊记者 曾智丹 摄
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《9·1看短视频》为了在激进扩张的同时维持健康的财务报表，科技巨头们开始与银行家们联手，设计出日益复杂的金融策略，其核心目标只有一个：将部分成本和风险转移出自己的资产负债表。
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《男生把困困放进女生困困》拉拉维亚并非家喻户晓的球员——职业生涯前三年，他因伤病困扰仅出战136场比赛。但这位新加盟湖人队的球员，如今正处于绝佳的爆发环境中：他将与詹姆斯、东契奇和里夫斯并肩作战。
? 杨秀军记者 肖林 摄
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黄花大闺女第一次搞笑片段“云鹤九霄，龙腾四海”是郭德纲收徒的八个字。目前，龙字科第二批学员已经登台演出，郭德纲预备元旦之后腾出空就开始“腾”字科的招生。看得出，德云社事业不仅发展火热，还后继有人，不断有新鲜血液注入。郭德纲说过，这八个字是为了区分徒弟来的先后的，云字科最早，后面的相对来说，就晚了。在舞台上，孔云龙也曾站在云字科视角总结，云字的价值。
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9.1破解版“我今天没有感觉到任何紧迫感。主教练可以批评一整晚，但球员们必须自己去体会。如果我们像今天这样踢球，能晋级世界杯就算幸运了。”
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《姐姐让我戴上避孕套歌曲原唱》依据摩尔定律，制程每迭代一次，都会有功耗的降低、性能的增加以及成本的降低。白鹏指出，如今摩尔定律已经基本没有降本效应了，但功耗降低、性能增加仍在持续。对价格比较敏感的芯片不会去用最先进的制程，但AI芯片、高算力芯片依然蜂拥向先进制程。
